DJI Mini 4 Pro无人机我五月在官网抢到，249克免登记，1/1.3英寸传感器4K60帧录像。价格4799元，带屏遥控器版多花800。三轴云台稳，风力四级也能拍。DJI Q2消费级无人机份额超70%，新固件支持夜景模式。电池飞行时间34分钟，换电快。智能返航准，避障雷达反应快。周末拍山景素材直出就可用，后期调色空间大。

我采用16/8间歇禁食减肥，每天中午12点到晚上8点进食，16小时禁食只喝白水和无糖茶。进食窗口内总热量控制在1600卡，晚餐吃200克鱼肉加蔬菜。坚持6周体重从65kg减到59.5kg，肝功能指标ALT从45降到32。注意事项：禁食期别剧烈运动，第一周可能头晕，建议补充电解质。胃溃疡和孕妇不适合。